初见袁方
走下了赛场的袁方，一身黑色T恤，蓝色牛仔，英姿飒爽，充满活力。黝黑的皮肤，质朴的笑容，让人不由得起了亲近感。
由于先天条件较好，加之训练十分刻苦，袁方同学的体育成绩十分不错，“曾经的我还真的很猛！”。说起曾经，袁方同学露出了骄傲的笑荣，“曾经代表我们M88体育甚至地方参加了不知多少次比赛，那时的我真的很辉煌。”
噩梦降临
“你可能再也无法训练了…….”然而在今年9月中旬，由于在训练中左腿跟腱拉伤较为严重，医生建议他放弃体育训练，这一番话，让钟爱体育的袁方陷入了痛苦的挣扎。“医生这么一说，我突然觉得自己什么都没有了…….”不甘心就这么放弃，袁方毅然决定一定要参加比赛。在他的校内主页上，他留下了这么一条状态“400米 就算走我也要走下了”。
为保证能顺利参赛，不让伤势恶化，在其后的一个多月里，他无法参加最后训练，本来最为种子选手，他很有希望夺冠，但在眼下的情况下，他能顺利结束比赛也算是一种幸运了。比赛时，由于伤痛难耐，他只能穿着普通的运动鞋代替专业的钉鞋，“其实很多运动员并不是输给对手，而是输给了自己。坚持，这就是体育精神的很好的诠释！”最后，坚强的他还是夺下了第三名的佳绩，虽然在他的心中一定也还是留下了太多的遗憾。
累并快乐着
“其实田径真的很有魅力”当看见记者有些惊愕的表情时，他略微不好意思的笑了笑，“我每天在这田径场上训练，对这田径场都是有感情的。看到别人在田径场上骑车，我都会很不爽。”面对每天这么高强度的训练，辛苦和疲惫似乎根本入不了袁方的眼，“累怕什么呀！我和我的队友们在一起，这本身就是一件很快乐的事。当你冲到终点的一霎那，当你被你的队友围绕拥抱的时候，那种成就感和自豪感是无法言喻的！”当他说到这里的时候，似乎也就可以理解他们的团结和好胜从何而来。
祝福健儿
在400米的比赛结束后可能在以后一段时间内无缘任何赛事了，对于袁方同学来说现在当务之急是把脚伤治好。有趣的是，袁方同学的受伤情况和飞人刘翔的情况十分相似，希望他也能像刘翔一样，早日恢复健康，早日回到他所钟爱的跑道上，为他的信念重新开始战斗。
“运动精神就是坚持，这是一种信念！”当他平静而坚定的说出这句话时，相信每一个人都会在心里为他喝彩，虽然没有创下新的记录，没有冠军的奖杯，但是，此刻的他更加辉煌，他用自己的信念感动了田径场，加油，袁方！加油，健儿们！